Не се натъквайте на толкова слаб, когато давате оставката си.
Работа, която постоянно произвежда вредни нива на стрес, е вредна както за вашето физическо и психическо здраве, така и за дългосрочните ви перспективи за кариера. Ако сте направили всичко възможно в опит да намалите стреса, свързан с работата, безрезултатно и решите да подадете оставка, използвайте предпазливост как да подходите към шефа си по въпроса.
Поле с високо напрежение
Някои видове работни места естествено произвеждат по-високи нива на стрес от други. Например работата в спешната медицина е вероятно да доведе до по-голям стрес от сгъваемите пуловери в магазин на дребно. Ако работата ви е добре известна с нивата на стрес, често има съответни високи обороти, така че оставката ви може да не е изненада. Въпреки че можете да посочите стреса като причина за оставката си, помислете, че вашият шеф може да бъде призован за справка в бъдеще. Ако той каже на потенциален нов работодател, че сте се отказали, защото „не сте могли да поемете топлината“, това може да създаде лошо впечатление за вас. Може да ви бъде по-добре да подадете оставка по „лични причини“.
Стрес на работното място
Стресът може да се развие на работното място, когато служителите са преуморени, недоплатени или трябва да се борят за ограничени ресурси. Продължаващият вътрешен офис конфликт и лошото управление също могат да създадат стресова среда. Отново, ако кажете на шефа си, че сте подал оставка заради стрес, рискувате да бъдете етикетиран като „прекалено чувствителен служител“ с лоши умения за справяне. Това е особено вероятно, ако шефът приема вашите претенции за стрес лично или като отражение на неговото управление. По-добре да подадете оставка с причина като „преследване на други професионални възможности“.
Процес на оставка
Говорете с шефа си, преди колегите да получат планове за оставка. Поискайте частна среща и влезте в дискусията, без да сте емоционални, ако е възможно. Благодарете на вашия мениджър за възможността за работа, обявете оставката си и изпратете преди две седмици предизвестие. Дайте на шефа си писмено писмо за оставка и предложи да завърши работни проекти и да оптимизира процеса на някой друг, който да поеме вашата работа.
Излезте от интервюто
Вашето интервю за напускане е мястото да говорите за истинските си причини за отказване, при условие че можете да получите уверение, че разговорът ще остане поверителен. Представител на човешките ресурси обикновено задава въпроси относно трудовия ви опит като част от финализирането на излизането ви от компанията. Дайте примери за стресова среда или негативни ситуации, довели до вашето решение. HR мениджърът може да бъде в състояние да използва информацията за подобряване на условията на труд за други служители в бъдеще.
