Лекарствата с високо кръвно налягане могат да причинят изчерпване на цинка.
Хипертонията или високото кръвно налягане е често срещано сърдечно-съдово състояние, което засяга 30 процента от възрастните и е третата водеща причина за смърт в САЩ, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Ако сте треньорски картоф, има по-голяма вероятност да развиете хипертония. Можете да предотвратите хипертонията, като се занимавате с повече физически дейности. Наскоро изследователите откриха, че лекарствата по лекарско предписание, използвани за лечение на хипертония, могат да причинят дефицит на цинк.
Антихипертензивни лекарства
Лекарствата с рецепта за хипертония, наречени АСЕ инхибитори, могат да намалят нивата на цинк в кръвта ви, според медицинския център на Университета в Мериленд. Вашият лекар най-вероятно ще Ви назначи редовни кръвни изследвания, за да следи нивата на цинк в кръвта. Избягвайте да пропускате планираните срещи за кръвните си тестове, за да осигурите ранна диагностика и лечение на недостиг на цинк. Примерите за АСЕ инхибитори включват лизиноприл, каптоприл и еналаприл. Лекарят може да ви прехвърли и на други класове антихипертензивни средства, които не причиняват изчерпване на цинка.
Замяна на цинк
Можете да замените изчерпания цинк, като ядете храни, богати на цинк, или приемате витамини, съдържащи минерала. По време на терапията с АСЕ инхибитори увеличете консумацията на храни, богати на цинк. Богатите източници на цинк включват червено месо, мляко, бобови растения и морски дарове. Консултирайте се с Вашия лекар относно приемането на добавки с цинк или мултивитамини без рецепта с минерали, които да заменят изчерпания цинк. Избягвайте предозирането на добавки с цинк, тъй като само малки количества от минерала са необходими за вашето тяло.
Ползи от цинк
Цинкът е необходим за правилния растеж и поддържане на здраво тяло. Ако имате хипертония, цинкът може да помогне за подобряване на общото здравословно състояние на вашето тяло, като засили имунната ви система, според MedlinePlus. Силната имунна система помага да защитите тялото си от инфекции и намалява стреса, което може да повиши високото кръвно налягане. Цинкът има и антиоксидантни свойства, които могат да ви помогнат да защитите артериите си от отрицателните ефекти на хипертонията.
Съображенията
Добавките с цинк могат да се приемат през устата или чрез инжекция. Вашият лекар може да Ви даде инжекционна форма на цинк, ако имате проблеми с преглъщането и усвояването на цинк в таблетна форма. Приемът на добавки с цинк заедно с храната спомага за повишаване усвояването на цинк. Добавките с цинк са безопасни, когато се приемат, както е предписано, според Drugs.com. Някои хора могат да изпитат леки стомашно-чревни неразположения, които могат да бъдат предотвратени, като приемат цинк заедно с храната.
