Домашните любимци могат да помогнат при депресия.
Домашните любимци са много повече от това да изглеждат сладки. Притежаването на домашен любимец помага на хората да водят здравословен живот - а за хората, които се борят с депресията, животните, обучени да помагат на хората да преодолеят психичното си здраве, а понякога и физическите проблеми, струват многократно теглото им в злато.
депресия
Депресията е психическо разстройство, което засяга способността на човек да работи, да спи и като цяло да се наслаждава на дейности, на които преди се е радвал. Ефективните методи за лечение на депресия включват лекарства, отпускани по лекарско предписание, упражнения, промени в диетата и терапия. Депресията може да се ограничи до един епизод, който трае кратък период до състояние през целия живот, което прави воденето на нормален живот практически невъзможно. Експертите от John Hopkins Medicine смятат, че домашните любимци могат да окажат положително влияние върху живота на хората, които страдат от депресия.
Причини
Домашните любимци осигуряват безусловна любов, която уравновесява сложността на човешките взаимоотношения, като съпружески искания, родителски очаквания и дилеми на родителите. Домашните любимци просто искат да бъдат обичани. Не ги интересува дали леглото е направено или работите до вашия потенциал. Да носи отговорност за домашни животни дава на хората с депресия възможност да взаимодействат с живо, дишащо същество. Същата рутина, която харесват животните, като хранене, поливане и физически упражнения, е полезна за депресиран човек, защото дава на човека нещо, което да очаква с нетърпение и от което ще зависи.
Междувременно дейността по грижите за домашен любимец, като разходка на куче, почистване на котешка кутия или късане на кон, е форма на упражнения и психическо стимулиране. Упражнението освобождава чувствителни ендорфини в мозъка, които облекчават симптомите на депресия; упражненията с опитомено животно го извисяват.
Видове домашни любимци
Типът домашен любимец, който работи най-добре с депресиран човек, зависи от човека. Докато някои хора предпочитат котките, други предпочитат кучетата. Хората с ограничени средства за грижа за домашен любимец могат да намерят риба или птица подходящ другар. Типът домашен любимец не е решаващият фактор по отношение на това дали животното може да помогне на човека да се справи с депресията. Преданността между домашния любимец и собственика е това, което в крайна сметка ще помогне за овладяване на депресията.
Други фактори
Осиновяването на домашен любимец не е добро решение за всеки човек с депресия. Някои хора се страхуват от животни или може да се почувстват претоварени с други задължения. Други хора са толкова потопени в кладенеца на депресията, че не могат да се грижат за себе си и може да не са в състояние да се грижат за домашен любимец - хората в това състояние могат да се възползват повече от посещение с други домашни любимци, отколкото да имат един от собствени. Физическият контакт на галенето на куче или гледането на птици да се разхождат наоколо може да действа като фин катализатор за извеждане на депресирания пациент от самотата си.
Терапия животни
Според Националния алианс за психични заболявания повече от 6.5 милиона американски възрастни граждани страдат от депресия. Много такива възрастни хора живеят в старчески домове и помещения за подпомагане на живот, където не могат да имат домашни любимци. Това не означава, че те не могат да се възползват от взаимодействие с животни.
Много животински групи, като Американската асоциация за хуманна хуманност, спонсорират обучението на животни, които се отвеждат в болници, старчески домове и подпомагани жилищни помещения за взаимодействие с пациенти. Такива домашни любимци са обучени да остават спокойни при всякакви обстоятелства. Това обучение позволява на пациентите да се наслаждават на животните без тревожността или евентуални наранявания, които могат да се получат от раздразнен домашен любимец или криза по време на посещение.
