„Най-добрият“ скейт е този, който е най-сигурният и удобен за вас.
Наред с предимствата, които идват с редовната издръжливост на кардио, с увеличен холестерол - един час ролково пързаляне ще разтопи 300 до 600 калории на час за жена с килограм 150. Това е достатъчно, за да напишете тази закуска за полунощ веднага. За да карате тренировката си извън пързалката, краката ви се нуждаят само от правилните кънки. Докато изборът на „най-добър” скейт се свежда до вашите нужди и предпочитания - да не говорим за вашия бюджет - най-ефективните ролетни кънки на открито споделят някои качества.
Видове
Кънките за пързалки обикновено се наричат „кънки на закрито“ или ако наистина искате да звучите като професионалист, „бързи кънки“. За кънки на открито ще искате да изберете, достатъчно подходящо, четворни кънки на открито - с ретро конструкцията с две колела отпред, с две задни колела - или ролки с три до пет колела. И двата стила отговарят на сметката за пързаляне, фитнес ориентирано пързаляне на открито, но четворните кънки имат по-голяма стабилност и обслужват изпълнението на трикове - не се притеснявайте, ще стигнете там някой ден - докато сте на линия кънки се фокусират върху праволинейното скоростно пързаляне.
Джанти
От обратната страна на вътрешните квадроцикли, които се отличават с твърди джанти, най-добрите открити квадратични и редови модели имат меки, широки колела, обикновено изработени от високоударен, високо отскочен уретан. Тези лепкави колела насърчават сцеплението и гладкото търкаляне по павирани повърхности като улици и тротоари, където вероятно ще прекарате по-голямата част от времето си. По-меките колела поемат шока в случай на неравен външен терен, което прави по-нежното каране. Твърдостта на скейт колелата се измерва с дурометър. Външните скейт колела имат дурометър под 95A, оптималното измерване за кънки на открито. За най-добро сцепление и гладко каране потърсете колела с рейтинг на дурометър от 78A до 85A. В идеалния случай, скейт колелата на открито варират от 62 до 65mm в размер.
Ботуши
Ботушите на кънки на открито управляват стилната гама. Ботуши с нисък разрез, с височина на глезена, позволяват лесно маневриране и стегнати завои и приспособяват фантастичните движения на танцовото пързаляне. Високите ботуши предлагат по-малка маневреност, но по-голяма защита и издръжливост. За максимален комфорт вашите кънки на открито трябва да се отличават с хубава, подплатена глезена опора. За издръжливите типове изберете велурени ботуши с ниска поддръжка за лесно почистване - четки за мръсотия веднага. Естетиката варира от ретро дерби стилове за момичета до модерни модели на атлетични обувки, така че изберете външния вид, който отговаря на вашата прищявка.
Безопасност
Потърсете 5 / 16-инчов звънец, монтиран на пръсти, така наречен заради формата им на камбана, за безопасност при спиране на върха на кънки на открито. Въпреки че е най-добре да държите кънките на закрито на закрито, можете спокойно да се плъзгате по закрити повърхности с външните си кънки, въпреки че ще откриете, че меките колела поемат малко повече усилия, за да продължите (мислете за това, че се изгарят повече калории). Винаги аксесоарайте кънките си на открито с каска, подложки за коляно и лакти. Съчетаването не е задължително - тук можете да отидете очарователно еклектично или безпроблемно.
