Ако смятате, че тези филийки вършат чудеса на очите ви, опитайте ги в чаша.
Искате ли някога да намерите вълшебен еликсир, който да подобри здравето ви и да реши най-строгите ви блус за красота? Опитайте да пиете сок от краставици. Направени от същото веге, използвано за обезвъздушаване на очите, краставиците правят още по-добра работа, когато работите отвътре навън.
Хидратирайте цялото си тяло
Направени от 95 процента вода, краставиците са сред най-икономичните зеленчуци за сок, осигурявайки най-течност за вашия долар. Поради високото си съдържание на вода краставиците засилват хидратацията на тялото ви, зачервяват токсините, охлаждат тялото, подпомагат загубата на тегло и подпомагат храносмилането.
Намалете риска от заболяване
Сокът от краставици осигурява на организма цял набор от минерали, хормони и съединения за борба с болестите. Силициев диоксид спомага за насърчаване на здрави стави, като ви поддържа мобилни за по-дълъг живот. Калият и магнезият помагат за регулиране на кръвното налягане, предпазвайки ви от високо и ниско отчитане. Междувременно трифекта от ларицирезинол, пинорезинол и секоизоларицирезинол лигнани намалява риска от рак на гърдата, яйчниците и матката.
Нов вид енергия
Като отличен източник на витамини от група В, вашата ежедневна чаша зелено може да замени сутрешното ви кафе. Дефицитът на витамин от група В често се представя под формата на умора, раздразнителност и лоша концентрация. Осигуряването на доброто снабдяване на тялото с тези витамини спомага за облекчаване на вероятността от появата на подобни симптоми, като това сутрешно кофеин се оправя така, че да премине.
Изяснете кожата си
Краставиците се използват локално от години за намаляване на подпухналостта на очите и за облекчаване на кожните раздразнения. Вътрешно те работят също толкова добре. Актрисата Лив Тайлър се кълне, че пие сок от краставици, за да поддържа порцелановата си кожа безупречна. Не е изненада, тъй като билкар го препоръчват за изчистване на акне от години. Това може би се дължи на високите нива на антиоксиданти в краставицата, които спомагат за успокояване на възпалението в организма, намалявайки вероятността от зачервяване, подпухналост и неприятни петна.
