Дишането се нарича скорост на дишане.
Жизнените знаци, тези измервания, които се правят, когато посещавате лекар, включват температура, кръвно налягане, сърдечна честота и честота на дишане. Дишането е единствената телесна функция, която човешките същества изпълняват както доброволно, така и неволно. Честотата на дишането или честотата на дишането е показател за цялостното здраве. Дихателната честота - броят пъти, които дишате за една минута - ще варира леко в зависимост от възрастта и други здравословни състояния.
Проверете собствената си честота на дишане, когато сте в покой - седнали изправени няколко минути и спокойни. Пребройте броя пъти, които вдишвате през една минута. Ако имате затруднения с броенето на дишането, а също и с запазването на време, използвайте хронометър или таймер или помолете приятел да запази време за вас.
Проверете скоростта на дишане на някой друг, като преброите броя на издиганията на гърдите му в рамките на една минута, докато той е седнал и спокоен. Обърнете внимание на наблюдаваното затруднено дишане. Дихателните пътища могат да се променят с висока температура, заболяване или други медицински състояния.
Сравнете вашата ставка. Нормалната честота на дишане в покой за възрастен е 15 до 20 вдишвания в минута. Според медицинския център на Университета на държавния университет в Охайо, честотата на дишане под 12 или повече от 25 може да се счита за ненормална. Нормалната честота на дишане за деца е различна: бебетата от раждането до 1 година поемат 30 до 60 вдишвания в минута; малки деца 1 до 3 години, 24 до 40 вдишвания в минута; възрасти от 3 до 6, 22 до 34 вдишвания в минута; 6 до 12 години, 18 до 30 вдишвания в минута; юноши 12 до 18 години правят 12 до 16 вдишвания в минута.
Предмети, които ще ви трябват
- Таймер, хронометър или часовник с втора ръка
