Проверете pH на басейна, преди да отворите очите си под вода.
Ако плувате под вода с отворени очи, може да искате да спрете това. Независимо в какъв тип вода се намирате, има заплахи за здравето на вашите чуждици отляво и отдясно. Дразненето, причинено от химикали и частици във вода, не може да нанесе постоянна вреда; въпреки това, сериозните бактериални инфекции, проблемите с контактните лещи и отломките могат да причинят дълготрайни отрицателни ефекти. Защитете очите си под вода, като носите очила.
Басейни
Хлорът се използва в басейни, за да го поддържа чист от външната среда и от микробите на плувците, но ако в басейна се сложи достатъчно хлор, за да се убият всички микроби, той би бил прекалено кисел за кожата ни - да не говорим за очите ни. Това означава, че все още във водата плават микроби и съединения, обикновено бактерии (макар че не всички бактерии са лоши) и масла от телата на плувците, които могат да причинят дразнене на очите и дори бактериална инфекция, ако плувате с отворени очи. Ако има много хлор в басейн, хлорът ще раздразни очите ви и ще причини сърбеж. Басейните с нужното количество хлор имат рН между 7.2 и 7.8, естественото pH на нашите тела, така че дразненето на кожата и очите е минимално. Може да искате да проверите pH на басейна, преди да отворите очите си под вода. В закрити басейни, ако в сградата има малка или никаква циркулация на въздух, замърсителите, наречени хлорамини, се натрупват във въздуха и водата и могат да причинят дразнене на очите. Това може да бъде избегнато чрез отваряне на врати и прозорци и използване на вентилатори за увеличаване на циркулацията на въздуха над водата.
океан
Солената вода на океана я поддържа сравнително чиста, но ужилва очите ви, когато ги отворите във водата. Друга заплаха са частиците от отломки, които могат да надраскат роговицата на окото ви. Ако планирате да отворите очи в океана, добре е да носите очила.
Езера и езера
Сладководното плуване може да бъде опасно за отворени очи поради риск от бактериална инфекция. Езерата, езерцата, потоците и реките нямат хлор или сол, за да ги почистват, така че те могат да бъдат център за вируси и бактерии, които могат да влязат в тялото през очите ви. Отворените очи също могат лесно да бъдат изложени на частици от отпадъци в прясна вода.
Контактни лещи
Няколко проблема възникват при носенето на контактни лещи във всякакъв вид вода, без да ги предпазвате с очила. Може да си мислите, че вашите контакти предпазват очите ви от отломки и бактерии във водата. Въпреки това, порите в лещите, предназначени да позволят на очите ви да абсорбират кислород, събират частици и микроскопични бактерии, които потенциално могат да причинят увреждане на очите или инфекция. Избягвайте да плувате в хлорирани басейни с отворени очи, докато носите контакти; хлорът се събира в порите на лещите, както правят частиците и бактериите, причинявайки дразнене и зачервяване. Ако търкате или надраскате очите си, докато плувате, лещите ви могат да надраскат роговицата ви, ако са изгаряни с частици хлор и отломки.
